ストレスフルな生活

わずか1分でスッキリ 専門家が教えるストレス解消法4選を紹介 - ライブドアニュース

人によっては、気の置けない友人と心ゆくまで語り合ったり、美味しい料理を食べたり、旅行に行ったり、温泉に浸かったり、運動をしたり、などのストレス解消法もあるでしょう。

しかし、私にとっての究極のストレス解消法は、多額の現金を手に入れること。世の中は、すべて金です。お金さえあれば幸せに生きていけます。いわゆる、Money talksです。

もし宝くじで６億円が当たったとしたら、私が抱えているいろんな不満は一気に解消し、家族にも優しくできるし、将来不安はなくなるはずです。

これからどうやってお金を使ったり、増やそうかなどと考えたら、それだけで生きているのが楽しくなるはずです。

いまは無駄に使えるお金がまったくないので、それが大きな将来不安に苛まれる原因になっています。ゆえに、このサイトで紹介されている４つの方法を使っても、根本的な解消にはつながらないでしょう。

1. 心が落ち着く写真を見る
2. 感謝する（感謝リストを作るとなお良し）
3. 音楽をでひとりで聴く
4. 耳をマッサージする

こんなことを書いてしまってから、こんなことを言うのもなんですが、私が生活が貧しいだけではなく、心も貧しい気がします。

ストレスと言えば、日本の夏の暑さもストレスの原因ですね。今日はじっとしていても、暑くて息が苦しくなります。窓から差し込む太陽の光も暴力的に感じます。

昨日の予告どおり、午後、ホームセンターに行ってきました。目的は、バルコニーの窓にオーニング（日よけ）を取り付けるための金具を購入することです。結局、壁に取り付けるための金具を見つけることができたのですが、ネットで販売されている価格と同じだったので、手が出ませんでした。それに、壁に穴を開けるとなると、コーキングもしないといけないので、よりいっそうお金がかかってしまいます。

ということで、妥協案として、サッシに取り付ける最新式の金具を１セット新たに購入してきました。サッシを傷つけにくい加工がしてあるだけではなく、窓枠とオーニングの隙間も狭くなる形になっており、隙間から漏れてくる陽射しも多少は軽減できるはずです。ついでに新しいオーニングも買おうと思っていたのですが、茶色のものばかりで、あまり良いものがなかったので、また別のホームセンターに行ってみようと思います。