強度近視なら今すぐやめたい生活習慣☆最新の研究から☆

私も強度近視。飛蚊症もあります。網膜剥離にならないように気をつけなくてはいけません。私はブルーライトカットレンズが良くないということは知っていたので、私は避けていますけど、世間一般ではマストアイテムみたいに思っていて、子供にも使わせている人もいるのかもしれません。それは推奨されることではないとのこと。

オフ会に現れる「クルマ好き老害」が厄介すぎる！ 良かれと思ってやりがちな余計なお世話な言動７つ | 自動車情報・ニュース WEB CARTOP

オフ会に現れる「クルマ好き老害」が厄介すぎる！ 良かれと思ってやりがちな余計なお世話な言動７つ | 自動車情報・ニュース WEB CARTOP

勝手に他人の車を批評するようなバカがいるんですね。こういうパーツに交換したほうがいいだとか、発売当時はこの色は不人気色だったとか、余計なお世話ですね。こういうオジサンは私のそばにはいないので、ラッキーです。


高速道路のSA・PAで改善して欲しいところはここだ！ | 自動車情報・ニュース WEB CARTOP

ここに書かれていることは、すべて賛成です。以前から不満に思っていたことを言ってもらえたように感じました。屋根がないのはいいとして、店が閉まる時間が早すぎるし、駐車場内を周回できないのは不便。ペット連れにも優しくありません。犬を連れて旅行したときは、クルマで待たせておかないといけなかったので、気が気ではありませんでした。高速道路の会社の偉い人は、庶民の生活をまったく理解していないのでしょう。電気自動車の充電設備もあまりにお粗末。これではEVが普及することはないでしょう。


大炎上・逆走ママチャリに罰金・懲役の可能性はあるのか、弁護士が徹底解説「SNSで辛辣なコメントをして名誉毀損をした第三者に損害賠償請求ができる可能性も」 | 集英社オンライン | ニュースを本気で噛み砕け

これまた炎上案件。下手に首を突っ込むと訴えられてしまうかもしれませんから、私は交通マナーにはコメントしません。我々の暮らす社会はどんどん監視社会になっていって、他人に対して不寛容になってきているようです。テレビでも毎日こういう交通マナーの悪い人を晒し者にするようなことをしています。夕方の情報番組を見ると、他者をひたすら攻撃するだけのこの手の話題か、飲食店に関するどうでもいい食レポしか流れていません。報道する側の頭の悪さにも危機感を覚えます。



「背広と着物しか着ません」大正ロマン推し高校生 丸眼鏡で登校、ノートは旧字体｜高校生新聞オンライン｜高校生活と進路選択を応援するお役立ちメディア

私も高校生の頃、大正時代のファッションに憧れました。高校時代は、堀辰雄とか、立原道造とか、中原中也とか、萩原朔太郎とかにハマっていましたから、当然彼らのファッションにも興味がありました。ただ、経済力もなかったし、懐中時計一つとってもどこを探しても見つからなかったので、真似できませんでした。唯一、お金のかからない旧字体や言葉遣いは真似しましたけどね。

【劇的変化】さようなら松葉杖！数分で変化する身体に驚き！

そもそも、どうして骨がずれるんでしょうね。どういう生活をしたら、そんな体になってしまうのか不思議です。骨のズレを元に戻して歪みを正すだけで体の痛みが取れ、体が自由に動かせるようになるのもまた魔法みたいに不思議です。

あまりに白い歯は不自然！？無理のない施術で自然な白さを！

あまりに白い歯は不自然！？無理のない施術で自然な白さを！

先日、歯科医院でこのシェードガイド（立体のモデルですけど）を使って、根管治療の終わった奥歯のクラウンの色を先生と相談しながら決めました。

最終的に、B3を選びました。A3.5が日本人の歯の平均的な色だそうです。それよりやや濃い色でも奥歯ですから、光が当たらない限り、違いなんてわからないと思います。クラウンを被せる歯は一番奥から２番目です。一番奥はより白く、それより前はやや黄色みがかっているので、選ぶのに苦労しました。

シェードガイドの見方ですが、Aは赤系、Bは黄色系、Cはグレー系、Dはダークブラウン系を表します。私は黄色人種だから、B系統が合うのかもしれません。とはいえ、B２は白すぎるから、もう少し白っぽい私の前歯はA3かD4あたりになるのかもしれません。別に前歯はラミネートベニアとか貼り付けること想定していませんので、選ぶ機会はないと思います。上の前歯は歯と歯が接触するサイドの部分が虫歯になっているのですが、軽いものなので、少し削ってCR（コンポジットレジン）で埋めるだけだと思います。

これで見ると、最近の若い人の歯の色は、このシェードガイドの左よりの人が多いように感じます。人気YouTuberさんや芸能人の歯は、より左側に近い色に見えます。中には肌の色とのコントラストで違和感を覚える人もいますが、そういう風潮になってきているんだなと感じます。生まれながらに白い歯の人がなんだか羨ましいです。

ドックスベストセメント

ドックスベストセメントとは


自費診療になるけれども１本5,500円（税込）で治るそうです。私も今度、通院している歯科医の先生に聞いてみることにします。使えるところがあったら、それでお願いしますと。


ただ、この治療はC3の虫歯に使われるようです。私の場合は、C２ばかりなので、使えないのかもしれません。

【現役歯科医師】人生に欠かせない５つのアイテム | 横田元煕

お二人とも阪大卒ですから大阪人のノリなんでしょうね。面白い。


私の人生に欠かせないアイテムは、横田先生と似ています。楽器、本、MacBook、薬、水は必要不可欠です。楽器は８種類演奏できるようになりました。毎日何かしら楽器を弾かないと気持ちが悪くなるます。研究者の端くれですから、私の体は本でできています。パソコンは、最初に買ったのがMacでした。途中Windowsを使っていた時期もありますが、やはりMacのほうが私には合っています。薬に関して言うと、詳細は省きますが、いろいろ飲んでいます。水はそんなに飲みませんが、水分は一日あたり３リッター以上は飲んでいます。

付き合わない方が良い人間

私が苦手な人は、益田先生と同じですが、感情に支配されている人。先生がおっしゃるように、その原因は、その人は私自身を見ているのではなく、過去のトラウマを背景に、転移・投影して、私を悪者扱いしたりすることがあります。私はあくまでも私なので、その相手が私に投影している人物とはまったく異なるのに、なぜか私には理解できない理由で私を感情的になって責めてくるのです。うちの妻のことですけど。本当は付き合わない方が良い相手だったなのでしょう。

そんな妻も年齢とともに少しは成長してきて、私に意味不明な転移や投影をすることが減りました。コロナ禍以降の数年は、その異常行動は完全になくなり、ほっとしております。

益田先生が後半にしているもう一つの話ですが、確かに集団というものは狂気と隣合わせで、集団の狂気は、集団の中にいるときには気付きにくいものです。ジャニー喜多川の性加害（ペドフィリア）に関して、ジャニーズ事務所所属のタレントやそれを取り巻くテレビ局が知らないフリをしていたことは、芸能ニュースに疎い私でももう何年も前から知っていました。そんなことはまるでないかのようにアイドルたちを番組作りのための商品としてもてはやしていた番組制作者たちの狂気は本当に気持ちが悪いものでした。日本人の精神はいまだに旧日本陸軍と同じなのかもしれません。翻って考えてみると、私は集団の狂気に気づいているからこそ、集団に所属するのが苦手で、独立志向なのかもしれません。

私が苦手な人をさらに付け加えます。私が嫌悪するタイプは、声がデカくて威圧的だったり、罰を与えたり、不安や恐怖の感情に訴えかけて、他人をコントロールしようとする人々です。警察なんかはその典型です（心の叫び声！）。テレビのニュースはネガティヴなものが９０％以上だと思いますが、それは視聴者の不安を刺激してお金を無駄遣いさせるためです。あおり運転なんてその好例です。ニュースになるくらいですから、そう滅多なことでは起きないはずですが、バラバラな地域でたまたま起きた事件をつなぎ合わせることで、それがまさに自分が住んでいる地域でも日常的に起きているかのように錯覚させて、視聴者にその不安対策を講じさせるのです。ドラレコの売上がバク上がりしたりするのはその結果です。テレビ局の人間の頭の中にあることは、スポンサー企業が儲かり、広告宣伝費の収入がテレビ局に入ることだけです。自分たちが儲からないようなことは報じないのです。

こういうシステムの中に取り込まれているカモが、メディア・リテラシーのかけらもない一般大衆です。そういう視野の狭い人たちも私は苦手です。付き合うべきではないタイプの人間だと思っています。

バカの感染力は想像以上に強力で、危険です。感染症の原因となるウイルスと同じです。きちんと消毒することも大事ですが、そもそもバカには近づかず、いっさい相手にしないのが一番です。

何のために働くのか？ お金に変わる価値とは

コロナ禍を経て、「他人は他人、自分は自分」と多様性を認められる人が増えてきた結果、「何のために働くの」という疑問を抱く人が増えてきたと益田先生は感じておられます。私も「他人は他人、自分は自分」として適切なソーシャルディスタンスを取るメタ認知を持って生きていますが、何のために生きているのかという疑問は浮かびません。

あえて言うならば、私が働く理由は自己満足です。益田先生と同じです。お金を稼げれば、物を買えるし、美味しいものを食べられるし、いろんなところに行けます。お金のことを心配しなくなるので、心の安定が図れます。何かやりたいことや買いたいものがあっても、お金があるので、限度はありますが、だいたいは実行できます。お金を稼ぐために忙しく働かなければいけないという感覚ではなく、もちろん暇な時間は減るのですが、自分で自分をコントロールしている感覚を得て、他人に振り回されて嫌な思いをする状況から脱することができるのです。つまり、自己満足度が高ければ高いほど、自分の人生を生きていると実感できるようになるのです。

他人に支配されないと、もっと高いところから世界を見ることができるようになります。困っている人にも目が行くようになるし、そういう人を助けて自己満足の感情に浸る余裕さえ生まれます。この助けるという感覚、真っ暗闇の中で出口を求めて彷徨っているような人たちの手を握って一緒に行きましょうかと誘って、安心感を与える行為によって得られる自己満足は、自分自身の心を満たすだけではなく、この社会を生きやすい場所に変えるきっかけにもなります。そういう活動をしつつ、お金を稼げれば、誰にも文句を言うことはできません。

何のために働くのかという問いに対する私の答えは、やはり、自己満足です。それでいいんじゃないでしょうか。他人の犠牲になるために生まれてきたとしたら、我々は奴隷と同じです。自分で自分を律することができる環境に身を置けるようになると、幸福度が高くなります。私は今ある程度その感覚を得られていますので、幸福度はやや高い感じです。

オールセラミック（ジルコニア）のクラウンを入れてもらうことにしました

今日は歯医者に行って、根管治療が終わったばかりの奥歯の型取りをし、オールセラミック（ジルコニア）でクラウンを作ってもらう契約をしてきました。次回はGW中です。先生が保険診療で安く済ます方法を提案していたら、奥様のほうが後ろに立って、なにかメッセージを伝えていました。セラミックを勧めろという暗黙の圧力をかけていたのだと思います。私は最初からジルコニアで作ってほしかったので、別に考えを変えるつもりはなく、リストの一番上のやつをお願いしました。「私も銀歯だと歯医者さんが儲からないことくらいわかっていますよ」と言ってやりたいくらいでした。別にお世話になっているからジルコニアにしたわけではありません。あくまでも自分のためです。そのあと色合わせもしている最中に、気になっていた点をいくつか質問してみました。

まず１つ目は、私の歯の色のこと。小臼歯あたりがやや茶色がかっているので、これは子供の頃に使った抗生物質の副作用なのかどうかと確認したら、その場合は明らかに変な線が歯に入るのだそうです。先生は「私も見たことがあるけれど、本当に気の毒なくらいでした」とおっしゃっていました。５０代以上の人でそういう人もごくたまにいるけれど、あなたの歯はそれではないと言われました。

もう一つ気になっていたのは、私の歯の隙間のことです。今回根幹治療をしてもらった歯の前に若干大きめの隙間が空いているのですが、それはなぜかと確認したら、生まれながらに生えてこなかったからだと教えてもらいました。そういう人は３０人に１人くらいいるそうです。専門用語では、先天性欠損歯と言うそうです。私の場合は、そこまで大きな隙間ではないので、そのままでいいと思いますが、中には矯正治療が必要になったり、ブリッジを作ったりする人もいるようです。


クラウンは、２週間後にできあがるので、GW中に入れてもらう予約を入れました。それが終わったら、他の小さな虫歯を片っ端から治す治療に入ります。


奥歯のちょっと前のところの歯の根元、歯の柔らかい部分が削れているのですが、それは歯ぎしりをするタイプの人に多いそうです。歯を磨きすぎて削れるというよりも、歯ぎしりをするために、根元が揺れて、弱い部分がこぼれ落ちてしまい、そこに歯磨きの打撃が加わって余計に削れるのだそうです。ということですから、奥歯はCAD/CAMみたいなレジンで作ったらすぐに歯ぎしりで割れてしまうと思います。ジルコニアを選んで正解でしょうね。

知らないと損！インプラントの原価と儲けを大公開！！

勉強になりました。１本の原価は１５万ですが、その他経営上のコストもあるので、平均的な４０万円前後ではさほど利益が出ないし、そもそも年間１本から１０本程度しか手術できない歯科医が多いとのこと。また、インプラントの専門医と認定医がいて、専門医のほうが上であることも知りませんでした。

私はインプラントはやってもらう予定もないし、やってもらいたくもないですけど、最後の最後はお世話になるのかもしれません。そこまで生きていられないとは思いますけどね。

うちの父親は最後は全部抜いて総入れ歯になり、認知症的になりました。母親は下の歯は何本か残っていますが、上の歯は全部抜いて８本インプラントを入れて４２０万円。ちゃんとメンテナンスしていないから、そうなったわけですけど、私も気をつけたいと思いました。私もたくさん虫歯があるし、治療中の身なので、偉そうなことは言えません。今日は仕事を早々に切り上げて帰ってきました。これから歯医者に行ってきます。クラウンの型取りをし、何を入れるか決める日になると思います。１０年持つならジルコニアでしょうね。奥歯ですから。