【本要約】世界記憶力グランドマスターに学ぶ「最強の記憶法」とは！？【脳にまかせる勉強法 / 池田義博】

勉強中に音楽を聴くと、覚えなくてもいいことだと脳が勘違いして、記憶を阻害する。

学んだことを言語化し、先生になったつもりで自分に教える。

適度な間隔を空けて、何度も復習する。

感情を付加して覚える。

ストーリーとして覚える。

勉強を楽しむ。


ここで教えられていることは、私は全部やっていますが、それでもうまくいかないことも多いです。