【異例】インフルエンザ急増・前年比564倍の本当の理由とは？感染症の予防と対策

私の同僚もインフルエンザだったみたいで、先週は数日間仕事を休んで寝ていたそうです。うつされなくて良かった。この頃電車の中でも咳をしている人がたくさんいます。授業を休んでいる学生や、インフルエンザやコロナ感染のメール連絡をする学生も多いです。中にはインフルエンザに罹った後、コロナになってしまった不幸な学生もいます。お気の毒様です。

動画の内容をまとめると、以下の通り。

感染予防の対策は、マスク着用なんかより、鼻呼吸を意識すること。睡眠不足にならないようにすること。室内を加湿すること（加熱式のものを使う）。栄養を摂ること。

熱が出た場合、解熱しない。熱でウイルスを殺すため。食べすぎないことも重要。水分をしっかり取る。ビタミンCを摂取する。睡眠。3日は自宅で頑張るが、それ以降はクリニックへ行って、薬を飲む。

ウイルスに感染することで免疫を鍛えられるので、感染は必ずしも悪いことではない。