ROOMFIT 踏み台 昇降 ルーム クライミング 有酸素運動 フィットネス エクササイズ ROOMCLIMBING 折りたたみ式

ROOMFIT 踏み台 昇降 ルーム クライミング 有酸素運動 フィットネス エクササイズ ROOMCLIMBING 折りたたみ式 (ベージュ)

• 出版社/メーカー: ROOMFIT
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エアロバイクもいいけど、こういうクライミングのほうが足腰を鍛えるのにはいいかも。お尻が痛くないのもアドバンテージ。ROOMFITの立漕ぎ3変形のエアロバイクもいいんだけど、部屋が狭すぎて、じゃまになりそうです。

いずれにせよ、これか、折りたたみ式のエアロバイクのいずれかを買うことにします。

ROOMFIT エアロバイク 立漕ぎ 3変形 フィットネス 自宅 ダイエット クロストレーナー フィットネスバイク ROOMBIKE AERO

• 出版社/メーカー: ROOMFIT
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ステッパーとかは運動量が少ないので却下。ウォーキングマシーンとかランニングマシーンは置いておくスペースがないので無理。

エアロバイクだと肩甲骨の運動にはならないから、やはりクライミングのマシーンのほうがいいのかも。