【ベストセラー】「一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

正直に言って、あまり学びはないですね。

大人は子供脳とは違って、丸暗記が得意ではないので、意味記憶や感情を伴う記憶を意識する必要がある。学生時代は付箋を貼ったり、アンダーラインを引いたりすると覚えられたとしても、大人になって同じことをしての覚えられることはない。まあ、そうでしょうけど、印をつけることには、文字の羅列を立体化して再読するときに読みやすくするという効果もあるので、一概に否定するような昨今の蛍光には疑問符がつきます。

利き手とは違う手を使うように心がけ、普段はあまり使っていない脳の部位に刺激を与えると脳が活性化されるというのも、だれでも知っていることです。それが脳の疲労回復にも役に立つというのも割と知られていることです。


何かを学ぶ前に、目次を見て全体像を把握しておく。ゴールがわからない勉強ほど辛いものはない。何度も見て馴染みのあるものだと、興味も湧き、好きになることができる。それも誰でも知っていることでしょう。