自分と他人を割り切れない人、距離を取れない人 ＃共依存 自他の区別がつかない

人間の脳はまだ20人くらいで群れを作っていた時代のままなので、ネット上で誰か一人が自分の悪口を言っていると、全世界の20分の１の人が自分の悪口を言っているように錯覚してしまう。実際は77億人に1人かもしれないのに。

そんなふうに考えれば、他人と自分を切り離せますね。人間が噂話が好きな理由も20人で村を作っていた頃の脳のままであることの証拠。だからこそ、共依存になりやすく、そのせいでメンタルを病んでしまう人が出てくるわけです。我々は脳をアップデートしなくちゃいけませんね。もうサルのままじゃいけません。メンタルを病む人はサルだというわけじゃないですけど。

他人との距離が取れない人は、組織や家族が好きな人である傾向があるそうです。私は他人との距離が取れるタイプです。コロナ禍で外出が憚れる時代であったときも、メンタルを病むことはなく、むしろ心が健康になりました。他人との距離が広がったせいですね。「ソーシャルディスタンス」の力でパーソナルスペースが拡大したおかげです。