ネガティブ思考な人がまともな理由【仏教の教え】

「人並み以上効果」なるものがあるのですね。おもしろいですね。

家事分担に関して、私の妻は自分では１００％だと思っているはずです。現在の私は５％もあると認めてくれるかどうかも怪しいです。コロナ前は私と妻の割合は５０：５０だったと思います。いまは私の仕事が忙しくなってしまったので、料理などに割く時間はありません。いまは冬休みなので、せめてもの罪滅ぼしのために、今晩は私が作ることにしました。

ネガティブとポジティブの件ですが、私は中立を目指すべきだと思います。コップの水は半分も入っているとか、半分しか入っていないとかではなく、性格に１５０ミリリットルあると感じるようにしたいです。さもないと、信頼の置けない自分の主観に振り回されてしまいます。


昨日、タイヤ交換をしたのですが、筋肉痛です。お尻の上の方の筋肉が痛いのです。スクワットをしたときに使う筋肉だと思います。２０キロ以上ある重たいタイヤを持ち上げるのは大変でした。とはいえ、自転車が漕げないような筋肉痛でもないので、先程１０キロポタリングを楽しんできました。このところフィットネスバイクで鍛えているので、いつもはのんびり１時間くらいかけるところを３０分で戻ってきてしまいました。


スーパーに行く前に、タイヤのホイールナットの締め忘れがないかどうか、再度トルクレンチで締め直しておきました。XVの規定トルクは１２０ニュートンなのですが、アナログ設定のレンチなので、少しだけ強く締め付けることになったようです。