むし歯や歯周病になりたくないならこれを使いましょう！【糸ようじ、フロス、歯間ブラシの使い方のコツ】

私はF型糸ようじを愛用しています。自己流の使い方でしたが、間違っていなかったので安心しました。フロスの使い方は知らなかったので、勉強になりました。歯間ブラシは使っていませんけど、良さそうですね。