【最強マウスピース】歯ぎしり・食いしばり対策の必須アイテム｜歯医者が解説

わたしも歯ぎしりがひどいみたいです。歯の根元がすり減っていることから、歯ぎしりをするタイプだということを歯医者さんに指摘されました。

私もスタビライゼーション型マウスピースを作ってもらったほうがいいのかもしれません。顎関節症ではないと思いますが、命をすり減らすということまで言われたら気になってしまいます。





食いしばり・噛み締め・歯ぎしりは睡眠時無呼吸症候群の原因にもなる。さらに本態性高血圧、動脈硬化、糖尿病、不定愁訴にもつながる。歯ぎしりは歯を削るだけではなく、命も削ってしまうので、治療が必要。口を閉じているときは、歯が噛み合っていない状態が正常。誰でも一日あたり１５分くらいは食いしばるものなので、それも問題ない。逆に、口を開けっ放しにして口呼吸をしているのも別の病気を引き起こすので危険。寝ても頭が痛かったり、顎が痛かったら食いしばり、歯ぎしりを疑うべし。