【ベストセラー】「仕事も人間関係もうまくいく放っておく力: もっと「ドライ」でいい、99の理由」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 [雑感・日記・趣味・カルチャー]
動画を聴きながら、以下のようにメモをとっておきました。全体を見渡すと、私は著者の枡野俊明さんの考え方を実践中だということがわかり、私が常軌を逸しているわけではないということが確認できます。狂っているのは世間の方、従来の常識なんだと知ると、安心して寝られます。まだ朝ですが。ただひとつ、「夜の決断」に関しては私はやりがちなので反省しています。夜は意思決定疲労が蓄積しているので、何も考えずにさっさと寝たほうが正しい判断ができるという考えは今日から是が非でも取り入れます。
放っておく
深入りしない
ドライな人間関係を心がける
去る者は追わず、来る者を拒まず
縁に従って生きていると考える
自分ではコントロールできないことは考えない
今できることに専念する
後悔はせず、失敗した原因を考え、対策を考える
自分と他人の価値観が一致しないのを当然と考える
自分を理解してもらおうと考えない
無理に白黒つけない
物事には良いも悪いもない
この世は複雑系、単純ではない
幸も不幸もない
あるがままに受け入れる
諸行無常
世間を気にしたら負け
平均値と比較しない
自分の価値観に従う
統計マジックに騙されない
昨日の自分ができなかったことができるようになったことを素直に喜ぶ
周りに期待しすぎない
期待しすぎることにはデメリットしかない
（他人に対する厳しい評価を下すことになる）
夜の（ネガティヴで偏った）決断は信頼しない
意思決定疲労によって夜はエネルギーが減少しているから
決断は朝にする
情報の暴飲暴食をしない
見なくてもいいもの、見ないほうがいいものは見ない
自分の人生に何の関係のないものは拒否する
メンタルを病まないように情報と距離を置く
デジタルデトックス
