鼻炎薬と散水ホース再修理

マツキヨブランドの鼻炎薬を飲んでいるのですが、去年買った分がそろそろなくなりそうなので、買いに行ってきました。アレグラやアレジオンと効き目は変わりないし、割安なので、私はこれにしています。

この時期の花粉症はひどいですが、ここ数年、医者には行っていません。薬だけ出してくれればいいのに、医者の小言を聞かされたり、血液検査も必要だと余計なお金もかかってしまうからです。さらに、たいてい病院に行くと、変な病気をうつされるので、いやなのです。病院が病人を作っているようなものです。

最近ドラッグストアもコンビニ並みにあちらこちらにあるので、過当競争になっているようです。薬ですけど、安く販売する裏の方法をマツキヨでは始めたようです。その方法を店員さんに言われるがまま、やってみました。まず、マツキヨの公式アプリをスマホにダウンロードして、会員カードとひもづけるのです。そうするだけで、初回の購入時に１５％引きになるのです。おかげで３５００円ほどの薬ですが、４００円位安くなりました。ポイントも２８０円も溜まっていたので、２０００円台で購入できました。

とはいえ、そうやって喜んでいるのは、ばかみたいです。花粉症のせいで、むだなお金を使わされているのですから、国に対して怒りをぶつけなければいけません。杉やヒノキは、どんどん切って、新しい苗を植える作業をしないから、花粉を出しまくるわけです。国が何もしてこなかったことは犯罪的です。国が花粉症という病気を作り、われわれを病気にしているのです。許しがたい犯罪です。




午前中に散水ホースを修理したのですが、しばらくするとまた水漏れをしだしたので、再度修理しました。今度は、接続パーツを買ってきました。６００円強でした。

このホースリールは３０メートルのものなので、同じものを買い直すと４０００円くらいの出費です。それを考えたら、安く上がったと思うべきでしょうか。





これで600円はちょっと高いですね。



作業自体はかんたんです。外してはめるだけです。



朝から完全な栄養補給！そんなパン｢BASE BREAD｣が登場しました | ライフハッカー［日本版］

私は炭水化物はもっぱら自作のパンを食べています。

小麦粉は業務スーパーのものを使っているので、1kg150円です。お米は5kgで2000円ですから、小麦粉の3倍以上の価格です。

もちろん、パンをつくるには、いろいろ混ぜるので、250gの小麦粉（38円分）を使って一斤のパンをつくるのに、安くても全部で50円以上かかりますね。私は大豆粉や全粒粉をまぜているので、一斤あたり100円近くかかります。それでも、1kg４斤分で400円。そうなると、5kgで2000円くらいになりますから、同じくらいの価格になるのでしょう。

ただ、栄養素は大きく異なります。コメは基本的に炭水化物でしかありませんが、私のつくるパンはタンパク質や脂質も入っています。最近はバターのかわりに、オリーブオイルや米油を使っていますし。

こういうふうに考えてみると、健康を保つための栄養を考慮するなら、コメを食べるのは止めて、自作のパンにしたほうが良い気がします。