自宅で簡単に歯を白くする方法

歯を白さを保つ方法として、炭を塗る方法、重曹とオキシドールを混ぜたものを歯に塗りつけておく方法、ココナッツオイルを口の中で１５分間撹拌するアーユルベーダ由来の方法があるそうです。

そんな方法を外科医におすすめされたからと言って、口の中に重曹とオキシドールを入れるなんてのは、私は怖くてできません。そんなに白くしたければ、素直にホワイトニングの歯磨き粉を使います。