精神科医益田がメンタル最強になった方法

周りに揺さぶられないようにするには、神を信じないこと、自分の限界を見極め、諦観に価値を置くこと。自分にできることには限界があるので、やれる範囲のことだけをやって、あとは知らん、自分の責任ではないと放り投げること。まさに私が心がけていることと一緒です。以前から感じていましたが、綿塩は益田先生と相性がいいみたいです。いまは益田先生を「師」というよりも「心の友」として仰いでいます。親鸞の教えを説いている菊谷さんも「心の友」ですね。学生時代とは違って、哲学や文学など文化的なことを話せる友人がまったくいないので、個人的な付き合いはありませんが、YouTubeを通してお二人と精神的交流を図っています。






菊谷さんも益田先生同様、ネットで誹謗中傷を受けておられますが、それをものともしないところに敬服します。

私も授業評価で叩かれることがありますが、愚人どもによる荒唐無稽な意見に耳を傾けることを断固として拒否しているので、誠に勝手ながら、同志のように感じています。