【忖度無し】歯医者さんが視聴者の口の中を辛口評価!【歯列矯正】 [健康・メンタルヘルス]
会話が専門的すぎて、９５％はわかりませんでした。歯科医同士の会話ってこういうものなんですね。
我々の業界も同じですけど、逆に面白かったです。
今日は仕事に行く前と帰ってきてからも勉強して、相殺の途中までたどり着きました。頑張ったなあ。
明日は朝だけしかできないでしょうね。１日中仕事だし、しかも帰りが遅いので。
【インプラント】 将来気になる不安を歯医者が一発解消！！ [健康・メンタルヘルス]
うちの母親がインプラント周囲炎で悩んでいるので、この内容を教えてあげました。母親が受けた手術はハズレだったということですね。
インプラントのネジのメーカーは色々あるので、インプラントの手術を受けた歯科医院ではないと引っこ抜いてやり直すことが難しいそうです。母親は手術をしてもらった歯科医院の院長とは反りが合わないので、今は別の歯科医院に行っているのですが、おそらくインプラント手術をやっていないところだと思います。だから、治してもらえないのでしょう。そういうこともきっと母親は知らないと思います。ちゃんと下調べして手術しなかったのが悪いのですが、あの年代の人達は何かをする前に事前に徹底的に調べ上げるということをする習慣がなく、なんでもプロ任せなので、運悪く悪い人に当たるところりと騙されてしまうわけです。お金の話ですが、悪い銀行員にたっぷり騙されて、かなり損失を出していますし、不要な保険にも入って無駄金を使っています。私には母親世代のお金の使い方の感覚が全く理解できません。
民法IIIの２周目をやっているところですが、夕方までに63ページまで終わりました。遅々として進みませんが、私も馬鹿じゃないので、そこそこ理解度は上がっていると感じています。テキストについている過去問を解いても、自分で解説ができるくらいですからね。
「ズルい人」がはびこるこの世界では全員カモ？ フェイクばかりの現代社会を生き抜く思考術とは | ダ・ヴィンチWeb
わざわざ読まなくても内容が想像できるので私は読みませんよ。そんな暇もないし。このような内容は私が授業中に口を酸っぱくしながら、いや口角泡を飛ばしながら、学生たちに伝えている内容に近いものだと思います。リーディングのスキル、つまり読解力というのは、テキストの英文を読んで日本語に訳してわかったつもりになるのではなく、著者によって自分の思考や感情がコントロールされていることに気づき、そのコントロール方法から何かを学べる力のことです。この複眼的な思考は、マネジメント側の人間が当然のようにやっていることだし、民主主義を維持発展するために市民にとっては必要不可欠なスキルです。それがわからない人が、英語教師をやっているのは悲劇ですよ。英会話ごっこだけでは英語を勉強する意味がありません。
山梨でブドウなら｢1日2時間労働で年収450万円｣が可能…私が実践している｢農FIRE｣のススメ 地方には富を生み出す｢宝の山｣が眠っている | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
一日あたりの労働時間が２時間と言っても、その間ずっと上を向いているとなると、腰や首を悪くしますよ。ぶどう農家にはなりたくないですけど、山梨の農家の空き家を一軒買いたいという夢はあります。移住するには年齢的にもう遅いかもしれませんけどね。
自宅で簡単に歯を白くする方法 [健康・メンタルヘルス]
歯を白さを保つ方法として、炭を塗る方法、重曹とオキシドールを混ぜたものを歯に塗りつけておく方法、ココナッツオイルを口の中で１５分間撹拌するアーユルベーダ由来の方法があるそうです。
そんな方法を外科医におすすめされたからと言って、口の中に重曹とオキシドールを入れるなんてのは、私は怖くてできません。そんなに白くしたければ、素直にホワイトニングの歯磨き粉を使います。
心の病気にならない10の技法 精神科医目線で語ります [健康・メンタルヘルス]
心を病まないために我々がすべきことは、煎じ詰めれば、こういうことです。
幅広い知識（教養）を身につけて物事を大局的に見て、自分の運命や（このくだらない！）社会を受け入れることです。自分自身を縛り付けるあらゆる拘束服を脱いでリラックスするということが自由の意味なのです。自由になれば、心を病む隙を他者に許すことはありません。
自分を拘束するものの中には、意識に上るものもあれば、可視化できないものもあります。見えないものを見えるようにして、そこから距離を取るために有効なのは、西洋の伝統である教養（リベラルアーツ）です。リベラルアーツは自由人になるため（奴隷にならないため）の学芸のこと。芸というのは「習って身につけるわざ」（『大辞林』）、つまり技術のことですから、学芸というのは学びの技法です。古代ギリシャ、そして古代ローマに受け継がれた自由７学科に含まれるのは、文系分野としては文法、修辞、弁証、理系分野としては算術、幾何、天文、音楽があります。それらの分野に精通することこそが自由に自分らしく生きるための西洋の伝統となっています。したがって、この自由７学芸（リベラルアーツ）を学ばない人というのは、他人にこき使われ、精神をボロボロにされてしまう奴隷にすぎないのです。少し前の日本では、大学から教養課程を放逐し、２４時間働ける奴隷を作ることに躍起になっていましたが、いまは自分たちの重大な間違いに気づき、リベラルアーツを看板に掲げる大学も増えてきました。良い傾向だと思います。
ある分野だけに特化していると、視野が狭くなり、全体を見渡せず、新しいものが生み出せなくなります。新しいものというのはつねにこれまであったものの新しい組み合わせに過ぎないのですから、その組み合わせに必要な知識を欠いている人たちしか育てられないのであれば、それは国家の教育政策としては破滅に向かうものとなります。そんなことを日本は３０年以上も続けてきたのですから、そりゃあ、心を病む人が増え、生産性が低い国になり、「衰退先進国」になるのは当然だろうと思います。
リベラルアーツの重要性に改めて気づけるようになった人たちが知るべきことは、当たり前ですが、知識を身につけるだけでは、まだ弱いということです。それを補強するのが、日本の伝統と言える禅の瞑想です。西洋ではマインドフルネスと呼ばれ、宗教色が脱色されていますが、やることは同じです。マインドフルネスのポイントは、とどのつまりは、他人に無用に惑わされないような心の強さを身につけることです。教養を高める一方で、その教養から距離を置くために、その技を日々トレーニングするというわけです。
こうして、東洋（日本）の伝統である禅の瞑想（マインドフルネス）を融合させることで、我々は両輪を備える乗り物になり、安定的に前進することができるようになるはずです。そんなイメージをもって生きている人は、いまの日本にはどれくらいいるのでしょうか。自分が見ている現実にべったり張り付いて、文句ばかり言っているようなアホしかいない気がします。そんな馬鹿に囲まれているからこそ、心を病むのです。そんな人たちに私が言いたいのは「彼らから離れよ！」です。愚かしい人たちから積極的に距離を置かないと、自分の精神と身体を悪くするだけです。
話が飛びますが、今朝は４時起き。５時から留置権の勉強を１時間くらいしました。このあとまた続きをします。週末までには、民法IIの２周目は終わる予定です。こうして勉強や仕事で忙しくしている私には、心を病む暇はまったくありません。毎日おもしろくて仕方がありませんから。
【ホワイトニング】１回で７トーンも白くなりました！流れも全部見せちゃいます！ [健康・メンタルヘルス]
本当に白くなるんですね。私は普通のオジサンですから、高いお金をかけてやってもらおうとは思わないですけど、結婚前の女性なんか、やってもらうといいかもしれませんね。確実に魅力度が上がります。
【ホワイトニング】圧倒的に白くなる歯磨き粉！見つけちゃいました！ [健康・メンタルヘルス]
NONIOのホワイトニングのやつを買ってみようかな。
民法IIの197ページまできました。
【歯が痛い 欠けた】食いしばりの原因と解消法 [健康・メンタルヘルス]
食いしばりはTCH (Tooth Contacting Habit)というのですね。食いしばりに悩んでいる日本人は全体の８割。歯周病の患者の割合と同じ。
正常な人だと、口を閉じている間は、歯はどこにも触れていないはずで、舌の位置は硬口蓋にぺたりと触れている状態。一箇所でも歯がどこかに触れていると、食いしばりの状態となる。歯がすり減るだけではなく、詰め物が取れたり、頭痛を引き起こしたり、歯根膜炎の原因にもなり、虫歯ではないのに歯が痛くなることもある。
食いしばりを防ぐには、まずはその習慣を自分に気づかせてやめさせることができるように、目につきやすい場所に「TCH」と書いておいたり、タイマー表示させたりして、可能な限り、その習慣から脱却する努力をする。それでも収まらない場合は、歯科医でマウスピースを作ってもらって矯正するしかない。
正常な人なら日中の食いしばりの時間は２０分程度。しかし、夜中も歯ぎしりをしたりしている人は、歯が割れたり、欠けたりするので、お金もかかるし、懐も痛むので、その癖をやめないうといけない。
私もご多分に漏れず食いしばりの癖があるので、気づいたら、口の中と舌の位置を意識するようにしています。
