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幸せとは何か?」究極の答えとは?【精神科医・樺沢紫苑】
[健康・メンタルヘルス]
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幸せの感覚は人によっても違うし、年齢によっても変わってくる。セロトニン的な幸福、オキシトシン的幸福、ドーパミン的な幸福のバランスはひとそれぞれで、たった一つの組み合わせというものはない。
私も半世紀以上生きてきたので、樺沢先生のおっしゃる意味がよくわかります。
ドーパミン的な幸福ばかりでは疲れるし、かといってオキシトシン的幸福だけでも飽きてしまいます。セロトニン的な幸福だけでも満足できません。年齢によっても違うのですが、日によっても違います。
2023-02-02 19:12
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ちゃわん
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