繊細でしんどい人がやるべき3つのケア【公認心理師による解説】

私も極度のHSPだから、めちゃくちゃわかります。うちの妻はデリカシーがまったくないので、一緒にいるだけで思考がぐるぐるしてしまいます。対策の一つとして、あの人はHSPじゃないからわからないんだね、とメタレベルから理性的に見る訓練するのもい良いようです。

HSPはむろんエッチが好きなパーソンじゃないですよ。