ひきこもり、解決策を再考

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「ひきこもり」という用語は一般大衆に問題の存在を認知させることには貢献したけれど、医学用語ではなく、概念もあいまいすぎて使いにくくなっていること、また医療や社会保障につなげる努力が欠如していることが問題であると益田先生はおっしゃっています。

精神科医は薬物治療を必要としないという点でひきこもりの人たちを患者として受け入れようとしないし、また、これは就職氷河期という経済状況が生み出した深刻な問題であるにも関わらず、一般の人々も見て見ぬ振りをしています。いろんな要素が重なって、生きづらい人々を増やしてしまっているわけです。

YMO ベース 全曲 弾いてみた Firecracker ファイアークラッカー | Yellow Magic Orchestra イエロー・マジック・オーケストラ カバー 鍵盤ベース menon

歳をとってから、ベースの魅力がわかるようになりました。いいよねえ。



どうしても好きになれない人間はいます。わけもなく自分に敵対的な態度を取る人がいます。そういう人にどう対処するかは私の人生の課題の一つです。

最近採用するようになった方法のひとつは、この人も私と同じCとHとOとNという元素でできていると思うことです。炭素と水素と酸素と窒素です。二酸化炭素をちょっとばかり無駄に吐き出すやつなんだと思えば、許すことまではしませんが、そういう生き物だと思って、片付けられます。片付けるというより、ゴミ処分場に持っていって燃やしてもらうと言った方が正確でしょう。


お疲れ様でした。ご愁傷様でした。以上。

犬が泣くほど幸せに感じること12選

デビルマンのうたギター弾いてみた

デビルマンは私のヒーローでした。




今日は夕方、洗車しました。曇っていたので涼しいと思ったのですが、水も飲まずに2時間くらい作業をしていたので、熱中症になりそうになりました。

パールホワイトの車にはハチが黄色いフンをするそうで、黄色い粒々が大量についていて、それを取り除くのに苦労しました。初めのうちはコンパウンドを使ってゴシゴシとやっていたのですが、そのうち鉄粉のザラザラが気になり出したので、水をかけながら鉄粉除去用の粘土でゴシゴシ擦ったら、案外簡単にハチのフンも取れました。もしかしたら、きちんとガラスコーティングをしておけば、さほど苦労せずに除去できたかもしれません。夏休みに入ったら、DIYでのガラスコーティングを検討してみます。

よく見ると、黒い斑点もたくさんついていました。ピッチタールです。除去用のスプレーはすでに買ってあったのでそれを使ってキレイに落としました。

車内の掃除もしようと思っていたのですが、さすがに疲れたので、明日に延期することにしました。

くるま出品代行.com

クゼさんは「くるま出品代行.com」を使って、教習車（トヨタのコンフォート）をヤフオクに出品するそうです。

そんなサービスがあるとは知りませんでした。古い車は、中古車販売業者に持っていくより、ヤフオクの方が高く売れるケースがありますから、それを活用するのは賢いですね。ただ、クゼさんは人気のYouTuberだし、信用もありますから、個人売買の方がもっと利益が出る気がします。

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車用ガラスコーティング剤は一般的ですが、床用もあるのですね。



今日で土曜日の仕事はしばらく終わりです。日・月とお休みです。しばらくぶりの2連休。でも、外は暑すぎるし、息子もコロナの咳が出るし、妻もあまり元気はないので、いつものように大人しくしている予定です。



仏教の「ロジック」は他の宗教と一線を画する　僧侶が解説する、仏教・宗教・哲学の「考え方」の違い - ログミーBiz

仏教は哲学だという視点で見ると、すべてがすっきり理解できます。葬送の儀式も重要な仕事になっていますが、そんなものは仏教の中心ではありません。お遊びにすぎません。ブッダの教えとして重要なのは、一切皆苦です。この世は様々な苦しみに満ち溢れているということです。生きるということは、そういうものなのですから、認識を転換し、バタバタせずに、ありのまま受け入れるしかないのです。そういう分析と対策がセットになったものが仏教です。

そういう意味では、仏教は宗教というよりも哲学です。心理学にも近いです。西洋における宗教は、語源を考えると、人々を結束するための装置です。そういう装置は仏教の要諦ではないでしょう。

【ベストセラー】「傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

図太くなるためには？　見切る。

この動画の中でも3年着ていない服は捨てるという方法が紹介されています。私の場合はスーツが当てはまります。だからといって、さすがに捨てられません。いつかまた着る時があるかもしれませんから。

落ち込んだら（掃除をして）体を動かし、心のホコリを払う。私は年がら年中その方法を利用しています。心の乱れは、部屋の乱れだと思っています。風呂やトイレに生えたカビに気づくと、自分の視野が狭かったことを反省します。すると、次第に気持ちが落ち着いていくのです。

他の方法としては、とにかく寝て忘れるという方法も効果的です。忘れることが重要です。

他人に捧げる時間を内省のために使う。群から離れる。

行きたくない飲み会には行かない。むだな付き合いは断る。私も10年前から実践しています。

お金や肩書きから離れる。利害関係が一切ない人と付き合う。

自分にも他人にも求めすぎない。完璧主義を捨てる。自分に甘く、他人に厳しい人からは離れる。

心の中で「ありがとさん」とか「平気」とか「大丈夫」とか唱える。



本日、土曜日も仕事ですが、春学期は土曜日の仕事はこれで終わりです。今日以降、少し時間的な余裕ができるので、宅建の勉強を再開します。少しはやっているのですが、スキマ時間に宅建関連の動画を見たり、アプリで勉強したりする程度なので、ぜんぜん捗っていません。本番まであと90日くらいですから、徐々に気分が高まっていく気配を感じています。

話を戻します。枡野俊明さんはおっしゃっていませんが、むだに落ち込んだり、不安にならないようにするには、明確な目標を持つことでしょうね。目指すものがあれば、心を煩わされることが確実に減ります。