【重要】50代までに絶対に知らないと大損します！ぶっちゃけ本当に大事なこと！「50代からのちょっとエゴな生き方」井上裕之 [健康・メンタルヘルス]
自分がやるべき仕事を的確にこなし、自分がやるべきではない仕事は誰かにお任せして、いっさいの無理と無駄を省く。利己的と言われようが、そんなことはわしゃ知らんわい。それは俺様の責任ではないのだよ。
教養は大事。見当識を身につける。
健康も大事。体が資本。
食事に気を付ける。
依存してくる人とは距離を置く。人間関係を整理する。
数字にこだわったり、他人と競争するのではなく、自分の人生を有意義に過ごすことを優先する。
趣味に生きる。
規則正しく暮らす。
頭を空っぽにして無になる時間を作る。クソみたいな情報を入れるな。
資格に落ちる人の残念過ぎる勉強法とは？？ 1709 [資格・学び]
質より量。とにかく何周も繰り返しやっていると、ふといろんなものがつながることがある。
その通り！効率なんか考える暇はありません。
【ゆっくり】「貯金は不要だった…」老後2000万円問題をゆっくり解説 ゆっくり実況 老後資金はいくらあればいいのか [マネー・買い物]
1か月の収入が年金を含めて21万円。支出が26万円で、5万円の不足。70才から100歳までの30年で、5万円×12か月×30年で、2000万円の不足という計算になる。
だいぶインチキな計算ですね。そもそも不足するのが5万円の人もいるし、20万円の人もいます。私なんか20万円でしょう。それを12か月×10年で、2400万円の不足になります。生活費やら税金を夫婦でひと月10万円にすることが可能であれば、80歳くらいまでは生きいけるかもしれませんが、病院代もかかるし、葬儀代もかかるので、2000万円の不足どころではありません。死ぬまで働かないといけませんね。
毎月の支出の中に遊ぶお金が8万円も含まれており、それで5万円足りないという計算になっているそうです。どこのどいつがそんなでたらめなデータを発表したのでしょうね。経済音痴のあの口のひん曲がった、口の悪い奴だった気がしますが。あほうなんとか。
まあ、とにかく、データの取り方が間違っているので、結果もでたらめ。すべては人によるということ。
買い物依存症を自分で治す方法【精神科医・樺沢紫苑】 [健康・メンタルヘルス]
クレジット決済、キャッシュレス決済をやめ、現金1,000円しか持ち歩かない。買い物依存症を発症させている根本的な原因を取り除く。感情コントロールの鍵となるセロトニンを出す。睡眠、運動、朝散歩。
今日は妻と一緒に北越谷の香取神社に御朱印をもらいに行き、その足で、ドライブ。道の駅五霞（ごか）で常陸秋そばを食べてきました。当然ですが、うまかったです。
物欲より、食欲の季節ですね。（とはいえ、年相応に食欲も落ちてきています。）新そばの季節これからなのかもしれませんが、売店でそば粉もたくさん販売されていました。私たちが食べたのそばも新そばなのでしょう。
帰りの道で事故渋滞に遭いました。クルマ３台がからむ事故でした。先頭のN-Boxのリアがぐしゃぐしゃになっていました。アイサイトなどのセンサーが付いた車なら、ツッコむ前に自動ブレーキをかけてくれるのでしょうね。ハイブリッドや電気自動車の普及も重要でしょうけど、その前に衝突防止ブレーキの装着のクルマの普及を急ぐべきかもしれません。
家の近くのスーパーで夕食の買い出しをして帰ってくるとき、交差点で右折しようとしていたら、後ろのムーブキャンバスに乗っている太っちょのオバサンにクラクションを鳴らされました。そこで鳴らされたのは初めてのことです。ふつうはそんなことは誰もクラクションなんか鳴らしません。尋常なことではないのです。
私がたまたまイライラしていたとしたら、交差点の真ん中で車を止めて、外に出て後ろのババアをクルマから引きずりおろして、リンチを加えていたかもしれません。もちろん、そんなことはしませんし、世の中にはそういうバカがいるんだなあとあきれただけですけどね。
そうそう、もし私のクルマがベンツやレクサスだったり、はたまたフェラーリやポルシェだったら、ムーブキャンバスの婆さんは、クラクションを鳴らしたでしょうかね。おそらく、身分をわきまえて、騒音を出さずにじっと我慢したことでしょう。そのオバサンはふだんから相手によって態度を変えるようなタイプのゲスな人間なんだと思います。店員さんにぶしつけなことを言うこともあるのでしょうね。
私は芸能人だろうが、有名人だろうが、政治家だろうが、同僚だろうが、教え子だろうがだいたい同じような態度で接します。学生にも「です、ます」を使います。私の恩師は古い時代の人で、私のことを「お前」と呼ぶのですが、そういう無作法なことは私はぜったいにしません。すべての人に一定の距離を取るのが大人だと思っているので。
ああ、いよいよ、明日から月ー金で働かなければいけません。10月になると月ー土になります。完全に働きすぎなんですよ。買い物依存症の逆で、我利我利亡者になっています。結局、今日もお土産は何も買わなかったくらいです。
今朝は2クラス分（50数名）のエッセイを評価し、夜は1ページ分教材の予習をしました。残り3ページ。さぼらなければ今週中には終わらせられると思います。
夜はゆっくりしようと思うのですが、おとといから左手の中指が痛くて、楽器を弾く気にもなれません。ここ数日はウクレレにはまっていて、練習しすぎました。痛いのでチェロやバイオリンや三線はお休みしています。ピアノは指が痛くなることはないので、少しは練習しています。ちなみに、ここ数か月はギターやベースはめったに弾いていません。弦は半年以上交換していないので、錆び錆びで鈍い音がします。
フォレスターアドバンスの値引き情報と実燃費は？世界発の装備がスゴイ！ [クルマ]
車体価格10万円、オプション10万円で、合計20万円と言うのが相場。だいたいほかのメーカーも同じようなもの。
フォレスターアドバンスの燃費は１リッターあたり11キロから15キロ。私の愛車、14年前のフィットと同じかそれより良いじゃないですか。フィットもガソリンをばらまいて走っているみたいなものですね。とはいえ、現代の日産のePowerやトヨタのハイブリッドは20キロとか30キロとか走ります。プジョーのディーゼルも20キロは走ります。それを考えると、スバルはあまりに時代遅れなんですね。
雪道なんか年に1回走るか走らないかだから、スバルはやめておこうかな。でも、通勤で車を使っているので、正直言って雪が怖いんですよ。
フォレスターのボディーカラー全9色！おすすめの人気色ランキング3 [クルマ]
ホワイト、シルバー、ブラックの順で人気。買い取り価格も良い。ブラウン系は不人気。ホワイト、シルバーは汚れが目立たない。ブラックは最悪。夜間の視認性、事故の遭いにくさを考えたらホワイトが最高。
そうですか。スーパーなどの駐車場で、自分のクルマ（ブラック）を探すのに苦労することが多いので、できれば他のクルマとは違う目立つブルー系がいいなあ、あるいはガンメタリックがいいなあと思っているのですが、事故に遭いやすいなんて言われたら、ちょっと考えたちゃうな。
確かに、私が最初に購入した車は群青色で、思いっきり駐車場で当て逃げされました。しかも、2度も。1度目は自分のマンションの駐車場です。リフォーム業者が私のクルマのドアの上の部分に鉄パイプをぶつけたようで、思いっきり凹みました。大家に苦情を言ったのですが、業者に知らないと言われました。（そのマンションでは空き巣に入られ、パソコンまで盗難されました。忌まわしい思い出です。）二度目はホームセンターの駐車場で、文字通りボコボコにされ、ドアも開かなくなりました。思い出すたびに、イラっと来ます。
住所が特定されてしまうので、詳しく書けませんが、今日は近所で大きなアクシデントがありました。夜、大騒ぎになりました。保険には入っておくべきですし、いつでも逃げる準備ができていないといけないと改めて思いました。
なぜ精神医学を学ぶ必要があるのか？ 民主主義が崩壊しているから？ #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 [健康・メンタルヘルス]
コロナ禍において、基礎教養のない人たちが狭い視野の中で自分が正しいと信じているだけのことを自分勝手に主張し、全体を見ることができない人ばかりだということがわかった。日本のリーダーたちが心理学、政治、IT、政治、医学という基礎教養のないことは悲劇。民主主義が崩壊しているのも、政治家や官僚を含め、ほぼすべての一般大衆が基礎教養の欠如を認識していないことに起因する。
私も益田先生の意見に同感です。コロナ禍はいわゆる「バカ発見器」として機能したようで、おかげで私の周りにもバカがたくさんいることを知ることができました。高校レベルの知識さえ理解せず、エコーチェンバーの中でバイアスが造成されていることにも気づかず、この私に向かって「あなたはもっと勉強した方がいいですよ」とほざいた大学の同僚の教師はいまだに許せません。驚いたことに、彼はいまだにインチキな陰謀論を信じ、学生にも説いているそうです。頭が悪すぎます。そういう人が民主主義を堕落させてしまうんでしょうね。彼は安倍政権に大反対の立場ですが、バカは安倍応援団ばかりではなかったのです。
【20代で資産1,000万円】貯金するためにやった異常なこと5選 [マネー・買い物]
生活の不満を解消するために無駄遣いをするというのはありがちですよね。だから、いやな仕事をしないようにするのが重要なのです。
たしかに創作活動は節約につながります。消費しないんですからね。我々は不満の多い世の中で消費者になるように誰かに仕向けられていますが、その資本主義のシステムにコントロールされることを拒否するという意識を持てるようになると、そこから脱出することができるようになります。
この動画の作成者はいつもお金があると心に安定するとおっしゃっていますが、まったくもって真実だと思います。私も今仕事をクビになったとしても、次の仕事が見つかるまで数か月は生き延びられると思ったら、世の中に対する不満もあまり感じなくなり、遠い将来のことは心配しなくなりました。そうすると、いまやりたいことに傾注することができ、結果、仕事のパフォーマンスが上がりました。
まさに「貧すれば鈍する」です。貧乏になると、悪循環に巻き込まれてしまい、そこから抜け出すのが困難になります。貧乏暮らしをしていると、ますます貧乏になり、生活が豊かになると、ますます豊かになるというわけです。
お金の心配ばかりしていると、本当にろくなことはありません。かつての私がそうでした。いまはちょっと無理して週に6日も働いていますが、おかげで自動的にお金が貯まるようになりました。そうすると、忙しいことは忙しいのですが、それでも、その中から勉強したり趣味に当てる時間を捻出でき、かつ平常心でいられるのです。
お金は大事です。
